Când am început să folosesc un acid exfoliant la sfatul unei cosmeticiene, am luat greșit: pielea mea uscată nu avea nevoie de BHA, ci de AHA. Două săptămâni de iritație m-au învățat mai mult decât orice articol.
Îți explic diferența reală dintre cele două tipuri, cum știi care ți se potrivește și de ce SPF-ul nu e opțional dacă folosești exfolianți chimici.
AHA, exfoliantul de suprafață pentru ten uscat și mat
AHA (acid glicolic, lactic, mandelic) acționează la suprafața pielii, dizolvând celulele moarte fără să intre în por. Sunt ideali pentru ten uscat, mat sau cu hiperpigmentare, deoarece îmbunătățesc textura și luminozitatea. Acidul lactic e cel mai blând și potrivit pentru pielea sensibilă. Frecvența recomandată: de două-trei ori pe săptămână seara, nu zilnic la început. Dacă pielea devine roșie sau se pișcă mult, reduci frecvența, nu concentrația.
Acidul hialuronic, retinolul și niacinamida, ce face fiecare
Acidul hialuronic hidratează (atrage apa în piele). Retinolul accelerează reînnoirea și luptă cu ridurile, dar cere SPF obligatoriu. Niacinamida calmează și reglează sebumul. Nu le amesteca la întâmplare, un cosmetician îți face rutina pe pielea ta.
| Tratament | Oraș mic | București centru |
|---|---|---|
| Curățare facială completă | 120 - 180 RON | 200 - 350 RON |
| Tratament hidratant | 130 - 200 RON | 220 - 400 RON |
| Peeling chimic | 150 - 250 RON | 300 - 600 RON |
| Microdermabraziune | 150 - 230 RON | 280 - 500 RON |
BHA, aliatul tenului gras și predispus la acnee
BHA (acid salicilic) este liposolubil, adică intră în interiorul porului și dizolvă sebumul acumulat. E alegerea corectă dacă ai ten gras, pori vizibili, puncte negre sau coșuri frecvente. Funcționează și ca antiinflamator ușor, ceea ce îl face util în perioadele cu acnee activă. Folosit zilnic poate usca excesiv pielea, deci începi cu o dată la două zile și observi reacția. Nu combinați BHA cu retinol în aceeași noapte fără sfatul unui specialist.
Jumătate din clientele mele au piele deshidratată, nu grasă, și o tratează greșit de ani. Când le schimb rutina, pielea se liniștește în două săptămâni.
- Monica, cosmetician, București, 10 ani experiență
SPF, pasul care nu se negociază după exfolianți
Ambii acizi cresc fotosensibilitatea pielii, adică o fac mai vulnerabilă la radiațiile UV. Fără SPF zilnic, exfolianții chimici pot provoca hiperpigmentare tocmai acolo unde voiai să o reduci. SPF 30 minim în fiecare dimineață, indiferent dacă stai în casă sau afară. Dacă ești la mare sau în soare direct, SPF 50 și reaplicare la două ore. Nu e opțional, e parte integrantă din rutina cu exfolianți.
Rutina minimă care chiar contează
- Dimineața: curățare blândă + hidratare + SPF
- Seara: curățare + tratament (retinol/acid, dacă e cazul)
- SPF în fiecare zi, indiferent de vreme
- Nu storci singură punctele negre
- Schimbă rutina pe anotimp, nu pe trend
Întrebări frecvente
Pot folosi AHA și BHA împreună?
Da, dar nu simultan în aceeași aplicare. Unii le alternează: AHA luni-miercuri, BHA marți-joi. Pielea trebuie să fie acomodată cu fiecare înainte să le combini. Dacă simți iritație, revino la un singur acid până se calmează pielea.
De ce pielea mea se cojiește după AHA?
E normal în primele utilizări, celulele moarte se elimină mai rapid. Dacă e doar o exfoliere fină, continuă. Dacă ai iritație, roșeață persistentă sau senzație de arsură, reduci frecvența și hidratezi mai mult. Cosmetic, o cojiire ușoară dispare în câteva zile.
La ce concentrație încep dacă sunt începătoare?
Maxim 5-8% AHA sau 1-2% BHA pentru prima lună. Produsele de farmacie au de obicei concentrații sigure pentru uzul acasă. Concentrațiile peste 20% sunt folosite în tratamentele profesionale din saloane și nu se aplică fără experiență.
Programează-te la un cosmetician bun
Tratamente faciale potrivite tipului tău de piele, cu specialiști verificați și recenzii reale.
Caută cosmetică pe StilHub →
